小泉圭介先生の競泳に特化した体幹トレーニングDVD

最小のトレーニングで最大の効果を生み、柔軟な筋肉で関節を上手く動かし、無意識で体を安定させるコアトレーニングの理論と実践をDVDにしました。

現在、リニューアルのため販売を中止しております。