ストレッチの効果

このような悩みはありませんか?

  • 肩こり、腰痛に悩んでいる
  • 疲労やストレスが溜まっている
  • 身体が硬い
  • 太りやすくなった
  • 運動不足
  • 若さをキープしたい


こんにちは、ヨリミツ治療塾の代表の依光です。

数ある整骨院のホームページの中で、このページをご覧になって頂き、誠にありがとうございます。

岡山県下でも、本当に、様々な整骨院がございますが、たくさんの地域の皆さんに選ばれて、今まで運営して参りました。

当整骨院には「ストレッチ」「疲労回復」を目的に来店される方が多くいらっしゃいます。

それには、まずストレッチをするメリットについて知っていただくことが必要です

ストレッチをすると次のような良いことが期待できます。

  • 筋肉が柔らかくなる
  • 血行促進
  • 関節の可動域が広がる
  • ケガの予防になる
  • リラックスできる

ストレッチで凝り固まった筋肉を伸ばすことで、老廃物が流れ、血流が良くすることができます。

すると、身体の痛みが改善されたり、頭と身体がスッキリします。

また、筋肉が固まりにくくなるので、怪我をしにくい身体作りが期待できるでしょう。

さらに、新陳代謝が上がるので、身体を若々しく保たせることができます。

ストレッチは身体がほぐれた後に行うと効果が増しますので、マッサージとセットで行うことをお勧めします。

骨盤矯正や猫背矯正などの施術にもマッサージとストレッチをプラスすることで、より効果が期待できます。

  • 自己流のストレッチをしている
  • 通販で購入したグッズを使ってほぐしている
  • ストレッチは悪いものだと思っている
  • 癒しグッズで疲労を和らげている
  • DVDやyoutubeのストレッチ動画をみながら自分で改善を試みている


これだけでは、その時はよくなったように感じるだけで、原因となっている個所が改善されていないのです。

原因がわからない状態でやみくもにストレッチを行うと、かえって状態を悪化させてしまうかもしれません。

つまり、状態や原因に合った方法で改善しないと、一生その悩みと付き合わなくてはいけない可能性があるのです。

ですから、ヨリミツ治療塾では


  • 丁寧なカウンセリングを徹底しております
  • カウンセリングを元に、実際にカラダの状態をしっかりとみます
  • 痛みの原因がどこにあるかを探り、状態にあった施術メニューの提案をし、無駄な施術はいたしません
  • どんな状態で、どのような施術内容をするのかを説明してから施術に入ります
  • 自宅での過ごし方やストレッチの方法をアドバイスします

このように、私たちは常に、悩みを改善したい方の目線で考え、お一人ずつに合った施術メニューの提案を徹底しております。

実際に、ヨリミツ治療塾で施術を受けられた方の声がコチラ

自分で行うストレッチでは補えない部分ケアをしてもらえるので、疲れの抜け方や体の軽さが違う。

匿名希望様

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※こちらは、あくまで個人の感想ですので、必ずしも効果を保証するものではございません。

リラックスした雰囲気がありストレッチ法は勉強になりました。

岡本様

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※こちらは、あくまで個人の感想ですので、必ずしも効果を保証するものではございません。

他との違い 1

他院との違い1



豊富な研修にて顧客価値を最大限に高める努力をしています。

また、施術技術、対応においてお客様に最大限の価値を伝えれる努力を日々行っています。

他との違い 2

他院との違い2



私達はお客様を人生のパートナーと位置づけています。

なので、お客様にとって最大の貢献をする提案をさせていただいています。

他との違い 3

他院との違い3


多くの皆様からの支持を得ている証拠として、岡山県NO1の口コミを頂いています。

他との違い 4

他院との違い4



日祝、夜間も営業しているため、忙しい日々でも施術を受けていただく事が可能です。

日祝、夜間の営業は、多くの皆様からの支持を頂いています。

他との違い 5

他院との違い5



予約優先制にしていますので、極力待ち時間を短縮しています。

スケジュールを立てやすいと、ご好評いただいております。

  • 他の整骨院で改善しなかった
  • 整形外科や病院に行ってもダメだった
  • マッサージやストレッチを試したけれど、よくならなかった
  • いろんなケアを試みたが、その場しのぎの気持ちよさしかなく、痛みを繰り返す
  • 他では言われなかったが、本当は肩ではない場所が原因で痛いのではないかと感じ始めた
  • 生活を充実したい

このような方は、岡山市北区のヨリミツ治療塾にお任せください。

086-255-3369
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