猫背の改善・姿勢矯正なら岡山市北区の鍼灸整骨院 ヨリミツ治療塾

猫背の改善・猫背矯正をお勧めする理由について

• 身体がだるい
• 肩が凝る
• ストレッチやマッサージをしても良くならない

もしかすると、猫背のせいかもしれません。

猫背は骨盤の歪みが関係していると言われています。

普段から足を組んだり、横座りやあぐらをしたり、荷物を片方の手ばかりで持っていると骨盤が歪みやすいです。

骨盤は人間の身体の土台のようなものでありますので、その土台が歪んで傾いてしまうと、その上で身体を支える背骨も傾いてしまいます。

このことが原因となり、猫背になるというわけです。

猫背を改善するメリットについて

１　身体のあらゆる部分の症状が改善されます。

（腰痛、肩こり、頭痛、腹痛、生理痛、子宮筋腫予防・改善、スポーツによる障害など）

２　スタイル改善が期待できるので、美容面でも大きなメリットがあります。

（ヒップアップ、バストアップ、ウェストシェイプ、下半身肥満など）

５歳若返りも夢ではないかも！

３　疲れにくく、夏バテしにくい身体に近づきます。

姿勢が悪くなることで、胃や肝臓、胆嚢などの消化器系の圧迫し、消化・呼吸機能が落ち、食欲がなくなり疲れやすくなります。

食欲不振や疲労は、猫背を改善することで解消が期待されます。

整骨院で行われる一般的な猫背の施術について

猫背の原因は骨盤の歪みに関係していますので、まずは骨盤を矯正をします。骨盤矯正で、体の中心を整えていきます。

次に、胸椎・腰椎矯正です。

猫背になると身体の前側の筋肉が硬くなって、身体のパーツが前側にひきよせられてしまいます。では、後ろ側の筋肉はどうでしょうか？

後ろ側の筋肉は、肩甲骨に付いている「肩甲下筋」と関係があります。

この筋肉は腕の骨である上腕骨の前側（背中から離れる側は肩甲骨の後ろ）についていますが、猫背になると肩甲骨の位置が背骨から離れてしまいます。

そうなると、肩甲骨筋の柔軟性が失われてしまって、上腕骨と肩甲骨の正常なリズム関係を保てなくなります。

これを改善するのが、胸椎・腰椎矯正です。胸椎・腰椎の本来の働きを取り戻し、背中、肩、首の筋肉と筋膜の硬さをリセットし、前側の筋肉と後ろ側の筋肉を柔軟にしましょう。

最後に、頭部の矯正です。

猫背になると、頭が前に出てきます。頭蓋骨のズレは全身に影響を及ぼす恐れがあるので、これを正しい位置に戻すことで、正しい姿勢に治す施術をします。

ヨリミツ治療塾の猫背矯正について

自分一人ではできないストレッチも取り入れています。

まずは、骨盤の歪みを解消し、体の中心を整えていきます。

さらに背中・肩・首の筋肉と筋膜の硬さをほぐすことで、頭蓋骨を正しい位置に戻すよう努めます。これで、猫背も改善し、他の悩みの解決も期待できるでしょう！！

施術期間と施術にかかる費用について

猫背の矯正は、1回の施術で効果がみられますが、、すぐに元に戻ってしまいます。

正しい姿勢を維持するには20回程度が必要とされますが、回数については担当の先生とご相談ください。

施術を受けられた方から喜びの声をいただきました。

猫背の施術なら、岡山市北区のヨリミツ治療塾にお任せください。